Povelykinis lieknėjimo kokteilis

Povelykinis lieknėjimo kokteilis

Receptas skirtas 2 porcijoms maždaug po 500 ml.

Ingredientai:

• Pusė supjaustyto šviežio ananaso

• 1 stiklinė šviežiai spaustų raudonojo greipfruto sulčių (galite naudoti patį vaisių su balta odele – vieną vidutinio dydžio greipfrutą: skonis taps kartesnis, tačiau kokteilis bus naudingesnis kepenų veiklai)

• 1 a.š. (5 ml) Raw BIO nepasterizuotų šviežių imbierų sulčių iš „Aromavitalitys“

• 1 a.š. (5 ml) Raw BIO nepasterizuotų šviežių ciberžolių sulčių iš „Aromavitalitys“ (jeigu šiandien dar negėrėte šių sulčių, kokteiliui naudokite 15 ml)

• 2 a.š. maltų margainio sėklų

• Žiupsnelis kajeno pipirų (esant jautriam skrandžiui, rekomenduojama nenaudoti)

• 100 ml vandens

Eiga:

Į blenderį sudėkite supjaustytus ananaso gabaliukus kartu su greipfruto sultimis (arba greipfruto gabaliukais), maltas margainio sėklas ir vandenį.

Viską sumalkite iki vientisos masės.

Pridėkite likusius ingredientus ir įjunkite blenderį kelioms sekundėms, jog viskas susimaišytų.

Jei norite pasiekti maksimumą naudos, imbiero ir ciberžolės sultis pilkite tiesiai į stiklines ir išmaišykite jose.

Gerkite iš karto. Laikas mėgautis!